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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Cono de helado, chocolate cubierto con nueces, sabores distintos del chocolate.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Cono de helado, chocolate cubierto con nueces, sabores distintos del chocolate

Cono de helado, chocolate cubierto con nueces, sabores distintos del chocolate es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Cono de helado, chocolate cubierto con nueces, sabores distintos del chocolate se enumeran a continuación.

Agua	37.43 g	37.43%
La energía (calorías)	354 kcal
Energía (julios)	1482 kJ
Proteína	5.21 g	5.21%
lípido total (grasa)	21.88 g	21.88%
Ceniza	1.11 g	1.11%
Hidratos de carbono, por diferencia	34.38 g	34.38%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	25 g	25%
Calcio, Ca	63 mg	0.06%
Hierro, Fe	0 mg
El magnesio, Mg	29 mg	0.03%
El fósforo, P	108 mg	0.11%
Potasio, K	222 mg	0.22%
Sodio, Na	94 mg	0.09%
Zinc, Zn	0.86 mg
Cobre, Cu	0.128 mg
El manganeso, Mn	0.194 mg
El selenio, Se	2.6 µg
El fluoruro, F	4 µg

Nutrientes en Cono de helado, chocolate cubierto con nueces, sabores distintos del chocolate